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    世界無煙日 ▏遠離煙草,健康生活

    更新時間:2018.05.28新聞來源:互聯網瀏覽次數:2258

    世界無煙日 ▏遠離煙草,健康生活

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    5月31日是第31個世界無煙日,今年的主題是“ 煙草和心臟病 ” 。


    據世界衛生組織(WHO)的數據,煙草每年使得近 600 萬人失去了生命,

    其中,不少是因為癌癥。

    煙草煙霧中含有 7000 多種化學成分,其中數百種為有害物質,

    至少有 69 種為致癌物,比如苯并芘、尼古丁、甲醛等。

    全世界大概有 1 / 3 的成年人經常接觸二手煙。

    接觸二手煙不僅會導致肺癌,還會增加患乳腺癌的風險,甚至影響生殖功能。

    而且很多人不知道的是,如果家里有孩子,二手煙還會導致兒童哮喘等疾病。

    說到這兒,忍不住想再嘮叨一句。

    抽煙有害健康,這是一定的。

    而戒煙,就一個理由:為了自己和身邊人的健康。

     


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                        你知道嗎?                      

      

     一、心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘原因。

    在我國,心腦血管疾病引起的死亡占總死亡人數的40%以上。

    吸煙和二手煙暴露是心腦血管疾病最主要的可預防因素。 


     
    二、吸煙可以導致心臟損傷,增加冠心病的風險;

    每天只抽一支煙也會使男性冠心病風險增加74%,女性增加119%。

     
    三、吸煙可以導致腦血管和頸部動脈損害,增加中風的風險;

    吸煙者發生中風的風險是非吸煙者的1.5倍。 


     
    四、吸煙量越大,吸煙年限越長,冠心病和中風的發病及死亡風險越高。

     
    五、二手煙可迅速損傷心腦血管,導致心臟病和中風;

    可導致冠心病的風險增加25%-30%,導致中風的風險增加20%-30%。 


     
    六、短暫暴露于二手煙也能導致心臟病急性發作。

     
    七、無煙環境可以有效保護非吸煙者免受二手煙危害。 


     
    八、戒煙可迅速降低發生心臟病的風險;

    戒煙5-15年,中風發病風險降低至非吸煙者。 


     
    九、與持續吸煙者相比,戒煙者更少伴有疾病和殘疾。

     
    十、任何年齡戒煙都會獲益,戒煙越早越好;

    全國戒煙熱線電話為12320、4008085531。

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